АСТРАХАНЕЦ ПОБЕЖДАЕТ БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА ПО СВОЕЙ МЕТОДИКЕ, ДОБИВАЯСЬ НЕВИДАННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
https://www.high-endrolex.com/14
Считается, что нервные клетки не восстанавливаются. Несмотря на прорыв мировых неврологов, доказавших пластичность мозга, медицина все еще придерживается этой позиции. Но это не так. Да, еще ни один человек в мире не вылечился от болезни Паркинсона, но есть люди, и я себя отношу к ним, которые живут полноценной жизнью и не испытывают дискомфорт.— Так в чем Ваш секрет?
Моя методика держится на трех китах. Первый – умеренная физическая нагрузка. Знаете, у меня всегда по жизни был девиз «Движенье — это жизнь». Возможно, поэтому мне и дали в испытание болезнь, сковывающую движение. Так вот, необходима ходьба быстрым длинным шагом, с пятки на носок, как минимум 6-7 километров надо проходить. На начальном этапе очень трудно. Нужна сила воли, чтобы сфокусироваться и ходить правильно, с ровной осанкой. Но через 3-4 месяца, пусть через полгода, человек избавляется от шаркающей походки. В идеале надо ходить по часу три раза в неделю со скоростью восемь километров в час. И нужен постоянный контроль, только отвлекаешься – начинаешь шаркать ногами. А это и есть признак болезни Паркинсона. Больных можно узнать по шаркающей походке короткими шагами, плюс сгорбленная спина и прижатые руки – поза просителя.
Второй кит — это визуализация, психология. Как мы мыслим — так мы и живем. Если человеку говорят, что через 8-10 лет он не сможет двигаться, то он занимает пассивную позицию, начинает стесняться выходить на улицу, замыкается в четырех стенах.
Я и раньше много визуализировал. А тут еще более активно начал работать. Что такое визуализация? Представлять себя в будущем, будто это происходит в настоящем. Обманываешь подсознание и мозг начинает работать так, что ты уже сейчас такой, как представляешь.
В книге «Пластичность мозга» описывается эксперимент, когда спортсменов, три года занимавшихся прыжками в длину, делят на две группы, одни в это время продолжали тренировки, вторые визуализировали, и – их результат был одинаковым. Конечно, если бы эксперимент длился год-полтора, победили бы занимающиеся. Но за столь короткий промежуток времени для мозга нет разницы: представляете вы, что прыгнули на 2,5 метра, или прыгаете на самом деле.
И вот только третий кит – фармакология.
— Но ведь не все больные делают то, о чем Вы говорите?
Я поражаюсь очень часто людям. Два раза в год езжу в санаторий в Подмосковье на реабилитацию. И там люди выполняют физические упражнения, получают нужный настрой, а потом приезжают домой и снова ничего не делают или делают мало. Всегда казалось, какая еще нужна мотивация, если на горизонте мелькают обездвиженность и потом смерть. Такие люди должны землю копать. Ведь если ты хочешь похудеть, но не выходит, то ты все равно проживешь нормальную жизнь. А тут – другое. Так я понял, что мотивация – это не панацея. А еще: главный враг лечения болезни Паркинсона – человеческая лень.
— Расскажите о своих результатах?
За пять лет, что я езжу на реабилитацию, результаты моей методики – налицо. Каждый раз проходим множество тестов, на их основе выводится коэффициент. Вначале он у меня был 88, а сейчас – 65. То есть это прогрессирующая болезнь, а мы наблюдаем обратную картину — симптомы уходят.
Я часто говорю своей болезни: «Ты мой не званный сосед, ты живешь во мне, это твой дом, но рулить этим домом, своими телом и мозгом, буду я».
Я научился превращать минусы болезни в плюсы. Не скрою, иногда ей я пользуюсь. Например, меня видят один раз и запоминают. Партнеры уважают сильнее, думают, что раз он с этим справляется, то в бизнесе точно сможет многое.
*Статья была опубликована 30.10.2018г на портале https://bloknot-astrakhan.ru/news