С 20 октября в рамках проекта «Реабилитация онлайн» стартует новый цикл лекций по нутрициологии — «Стратегии питания при болезни Паркинсона». Ведущая — Ирина Геннадьевна Архипова, врач, диетолог, нутрициолог, преподаватель и методолог образовательных программ по диетологии и нутрициологии, эксперт по вопросам медицины здорового долголетия, член сообщества «Диетологи России».

Когда и где

Занятия будут проходить по вторникам в 13:00 мск. Даты: 20.10, 27.10, 03.11, 10.11, 17.11. Прямые трансляции — в сообществе фонда ВКонтакте: vk.com/fondparkinson. Участие бесплатное.

Как попасть на эфир

Просто зайдите в сообщество ко времени эфира — трансляция будет на стене. Если пропустили занятие, запись всегда доступна там же.

Тематический план: 5 лекций

  1. Базовые принципы питания при болезни Паркинсона. Почему питание — часть лечения, а не просто «диета». Энергетический баланс, сбалансированная тарелка, клетчатка и вода, особенности режима.
  2. Лекарства и еда: как совместить без конфликта. Как работает леводопа и почему белок мешает её усвоению. Белковое перераспределение, факторы всасывания, взаимодействие с другими препаратами и микронутриентами.
  3. Решаем проблемы через питание. Запоры, тошнота от лекарств, снижение аппетита, остеопороз, настроение и депрессия — пищевые стратегии для каждой из этих ситуаций.
  4. Витамины, антиоксиданты, нутрицевтики. Что доказано, а что нет. Окислительный стресс, витамины группы B, D, E, C, омега-3, коэнзим Q10, креатин, пробиотики. Риски передозировки и взаимодействия с лекарствами.
  5. Адаптация питания на разных стадиях. Профилактика прогрессирования, средиземноморский тип питания, поддержание мышечной массы. Трудности с глотанием, питание через зонд. Практические инструменты: пищевой дневник, планирование меню, эргономика.

Присоединяйтесь — питание может стать вашим союзником в борьбе с болезнью.

Подписывайтесь на ВК сообщество Ирины: vk.ru/club241980081
Личный аккаунт: vk.com/id145022133

Поддержать фонд: fondparkinson.ru/donation-online

Движение — это жизнь.

#ДвижениеЖизнь #БолезньПаркинсона #РеабилитацияОнлайн #Нутрициология #ПитаниеПриБП