С 5 декабря 2022г. Василий Боев открывает онлайн КЛУБ ПАРКИНСОНА «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ».

Пройти доступную онлайн-реабилитацию при болезни Паркинсона наконец стало возможным! Для этого нужно всего лишь присоединиться к Клубу Паркинсона «Следуй за мной» и стать участником сообщества.

👉 Условия участия в клубе посмотреть можно здесь .

Когда человек остаётся один на один с болезнью Паркинсона, очень часто он проигрывает. Реабилитация — это именно то, что помогает увидеть возможности и понять, что болезнь Паркинсона — не приговор, а всего лишь вызов, который абсолютно каждый может преодолеть.

А если это делается в команде единомышленников, профессионалов и друзей, то положительный результат гарантирован.

Движение — это жизнь. Все мы знаем, что нам необходимо двигаться. К сожалению, 90% с диагнозом болезнь Паркинсона пренебрегают этим в силу разных причин, тем самым ухудшая своё состояние. В команде единомышленников вы преодолеете свою лень, и окружающие будут сильно удивлены вашим преображением.

По большому счёту, процесс реабилитации при болезни Паркинсона — это постоянный, непрерывный процесс, с помощью которого вы в разы замедляете прогрессирование болезни и, более того, улучшаете и обогащаете свои движения, не повышая при этом дозировку лекарств.

Что такое Клуб Паркинсона «Следуй за мной»?

Это сообщество людей, которые не унывают и дружат с «Борисом Петровичем». Это сообщество для тех, кто хочет с ним подружиться, а также для тех, кто находится с ним в противостоянии.

Клуб — это качественная, активная, насыщенная реабилитация длиною в жизнь, присоединившись к которой, вы научитесь принимать болезнь и, самое главное, быть счастливым.

Как будет проходить онлайн-реабилитация «Следуй за мной».

Всё, что вам нужно, — это смартфон или компьютер, подключённый к интернету. Если у вас возникнут проблемы с техникой, вы сможете связаться с нашим системным администратором, и он вам поможет.

Вы будете подключены к телеграмм-каналу и чатам, в которые будет приходить информация и поддерживаться обратная связь. Также, в чате у вас всегда будет связь с врачом и командой клуба.

Реабилитация будет проходить на основе трёх китов: лекарственная терапия, физкультура, психология. Результат будет достигаться за счёт работы в команде.

В самом начале вы заполните анкету, в которую внесёте свои данные. Это нужно для того, чтобы врачи и инструкторы понимали подход к каждому участнику.

На каждый день будет расписание занятий и мероприятий, которые будут проводиться.
По всем мероприятиям будет запись, и в любое удобное для вас время вы сможете просматривать материалы и выполнять задания.

В среднем, в день занятия будут проходить от 1,5 до 2,5 часов. Если вы чувствуете в себе силы, выполняйте их по максимуму. Если вы ограничены в возможностях, старайтесь уделять заданиям 30-40 минут. Особые случаи будем разбирать отдельно.

Два раза в месяц мы будем проводить состязания:

• — один раз по физкультуре (это будет ходьба);
• — один раз в месяц по когнитивным способностям (таблица Шульте, разгадки ребусов, запоминание букв, рассказ наизусть стихов).

Работаем всю неделю. Суббота — расслабленный режим. Воскресенье — выходной.

В ваших анкетах у вас будут прописаны цели, к которым вы хотите прийти за 3 месяца. Достигнуть их у вас получится за счёт командного духа, мотивации, опеки наших специалистов, которые будут выступать в роли наставников.

В течение трех месяцев будут проводиться эфиры как специалистов, участвующих в проекте, так и приглашённых. По медицине, психологии, мотивации, операциям, связанными с болезнью Паркинсона, и физкультуре.

👉 Условия участия в клубе посмотреть можно здесь

!РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ КЛУБА ПАРКИНСОНА «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ!»

Все прямые эфиры и ролики останутся в записи, и для членов Клуба они будут доступны всегда.
Все материалы вы сможете посмотреть в любое удобное для вас время.

Понедельник: Василий Боев. Прямой эфир «Беседа с Василием». Также четыре раза в неделю Василий будет выходить в эфир во время своих утренних занятий по личной методике. Будет рассказывать и показывать, что и как он делает.
Среда: Анна Горина. «Психологическая среда» (прямой эфир).
Через пятницу (четверг): врач Татьяна Александровна Кутникова. Беседа на определённую тему (прямой эфир).
Через пятницу (четверг): тренер ЛФК Андрей Липин. Беседа на определённую тему (прямой эфир).
Суббота: Анна Горина. Медитация (прямой эфир).

Вторник: ролик с упражнениями от тренера.
Четверг: упражнение от психолога.
Суббота: ролик нейрогимнастика от Катюши.
Вторник, четверг, суббота: гимнастика Цигун с Константином Добычиным (также будет запись).

Вторая неделя месяца: КОГНИТИВНЫЙ челлендж. В начале недели объявляем правила, в выходные — голосование, подведение итогов и выявление победителя.

Четвёртая неделя месяца: СПОРТИВНЫЙ челлендж.

Первая неделя месяца: ТВОРЧЕСКИЙ конкурс. Резиденты Клуба выставляют работы, которые сделали за последний месяц. Проводим голосование на звание победителя.

Все победители получат классные призы (через маркетплейс).

ТЕМЫ КЛУБА «Следуй за мной»:
(Возможны изменения под ваши запросы.)

ВРАЧ (будет голосование по наиболее актуальным темам)

• — Что такое БП? Основные причины возникновения. Можем ли мы повлиять на развитие заболевания?
• — Полезные гаджеты при БП.
• — Что такое флуктуации и дискинезии? Насколько это опасно?
• — Возможности помощи при различных вегетативных симптомах БП.
• — Какие особенности диеты при БП?
• — Нарушения памяти и способы с этим бороться.
• — Нарушения сна при БП. Что можно сделать?
• — Дрожание при БП. Способы лечения и как самому справиться с этим симптомом.
• — Нарушения ходьбы и застывания при БП. Как преодолеть эти симптомы?
• — БП у известных людей.
• — История изучения БП. Ошибся ли Джеймс Паркинсон?
• — Как улучшить речь и глотание при БП?

ТРЕНЕР ЛФК (ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ)

• — История развития и общие основы лечебной физической культуры.
• — ЛФК при заболеваниях суставов.
• — Теоретико-практические основы развития физических качеств.
• — Лечебная физическая культура при заболеваниях нервной системы.
• — Общая характеристика спорта.
• — Психология спорта.

ТРЕНЕР ЛФК (РОЛИКИ)

• — Комплекс изометрических упражнений (напряжение и расслабление отдельных групп мышц).
• — Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника.
• — Комплекс упражнений для верхних конечностей.
• — Комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника.
• — Комплекс упражнений для мышц кора.
• — Комплекс упражнений для таза.
• — Комплекс упражнений для тазобедренного сустава.
• — Комплекс упражнений для коленного сустава.
• — Комплекс упражнений для голеностопа.
• — ОФП и СФП для ходьбы и бега. Упражнения на баланс и координацию.
• — Дыхательная гимнастика.
• — Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника.

ПСИХОЛОГ (ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ)

• — Цели и задачи на предстоящие 12 недель.
• — Я и мои мысли. Разделяй и властвуй!
• — Принять то, что не может быть изменено. Пока не может.
• — Внутренние наркотики — наши друзья.
• — Осознанность. Фокус на ближайшие 7 дней — настоящий момент.
• — Самосострадание. Приручаем внутреннего критика и внутреннего нытика и воспитываем внутреннего адвоката.
• — Позиция наблюдателя. Только для взрослых!
• — Доброжелательность и сострадательность. Жалости здесь не место.
• — Ценности как основополагающий принцип.
• — Откаты, срывы и прочие неприятные вещи.
• — Проактивость. Как выйти из зоны комфорта?
• — Собираем конструкт.

В клубе будет работать чат обратной связи, в котором вы сможете задавать вопросы тренерам и наставникам, тем самым полностью погружаясь в тему и получая оптимальный результат.

👉 Условия участия в клубе посмотреть можно здесь

Клуб Паркинсона «Следуй за мной» начинает свою работу 5 декабря. Присоединиться можно в любой момент.
Телефон для связи 8911-209-80-50.